Elle est apparue dans une grande variété de rôles telles que "Suddenly Suzan" et " Highlander".
Née à London (Ontario), elle a très tôt appris la danse, la musique et le théâtre. Après une année d'études au Georges Brown College à Toronto, elle déménage a New-York en 1983. Elle fait ses débuts américains dans "Gigi" avec Louis Jourdan. elle tourne avec cette production pendant 1 an, dans 81 villes des Etats-Unis avant de revenir à NY où elle fait ses début au cinéma dans un petit rôle dans la comédie de Norman Jewison "Moonstruck".
Elle apparaît aussi à la TV dans un épisode de Perry Mason "Case of the Shooting Star" avec Raymond Burr, avant de déménager à Los Angeles où elle est immédiatement engagée pour le rôle régulier de April Ramirez dans la série "Day of Our Lives". Elle y reste 3 ans, avant de jouer dans un épisode de la série de la NBC "Janek : Brownstone Murder" avec Richard Crenna, et dans la série "Highlander".

L'intérêt principal de Lisa Howard à jouer une femme d'action a été stimulé par ses rôles-clés en 1995-96 dans les films "Bounty Hunter" et la suite, dans lesquels elle a exécuté elle-même ses cascades et ses bagarres.
Ayant travaillé la boxe et les arts martiaux quand elle était à NY, elle a trouvé l'aspect physique de ces rôles à la fois stimulant et passionnant.

En plus de "Suddenly Suzan", Howard a été guest-star dans de nombreux drames et comédies, dont "Cybill", "Hope and Gloria", "Wings" et "The Pretender". Elle a également beaucoup travaillé au théâtre et a obtenu en 1993 une récompense pour la meilleur jeune actrice dans "So Many Words" très acclamé par la critique.